Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg

onsdag 28 mars 2018

En helg med vårtecken


I helgen såg jag två fantastiska vårtecken. Både snödroppar och krokusar tittade upp ur marken. Dessutom blev det årets första grillning och utan jacka beskära ett äppleträd. Solen sken, fåglarna kvittrade och Doris sprang lös. Det var en helg full av energi och lycka. 


Och sen började jag den här veckan med att träna med min syster. Vi körde två pass efter varandra och var riktigt slut efteråt. Först boxmix och direkt efter tabata styrka. Nu två dagar efter har jag fortfarande otrolig träningsvärk i mina ben. Men det var riktigt roligt och det är så härligt att träna ihop med syrran. 

Nu längtar jag bara till påsk då jag får ha prinsen hemma hos mig igen. 

tisdag 13 mars 2018

Hemmagjorda små glassar


När mamman inser att man inte kan äta godis och kakor till varje måltid varje dag får man börja fundera på vad man stoppar i sig. Det är inte lätt att ignorera sockersuget men jag jobbar på. Idag gjorde vi egna små glassar som i alla fall är lite nyttigare än godis och kakor. Hoppas jag i alla fall. 

Jag delade en banan på två och satte i ett sugrör i varje och så in i frysen. Samtidigt som dom låg där och blev kalla smälte jag choklad som jag sedan doppade bananerna i och hällde på strössel. Sen in i frysen igen. Enkelt och som sagt kanske lite nyttigare än sånt man köper. Det är ju bara ett tunt lager choklad över. Man kan ju välja en mörkare choklad om man vill. Eller ha på hackade nötter. 


Jag testade en nu ikväll och det var så gott och stillar sockersuget väldigt bra. Idag skulle jag ha tränat men Melwin ville så gärna att jag skulle vara hemma med honom och det är svårt att säga nej till. Så jag satsar på ett pass imorgon när han är i skolan istället. Och ett pass på torsdag när han är på tennis.